Et si le problème n'était pas toi...
mais ce que tu ne vois pas encore?
Ta transformation commence bien avant l'action
DÉCLIC
PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT DE 6 SEMAINES
Par Karine Rodrigue, Naturopathe & experte en connaissance de soi
Tu fais tout ce qu'il faut...
Tu avances.
Tu assumes.
Tu gères.
Tu es cette personne sur qui les autres peuvent compter.
Mais quand tu es seul, il y a autre chose.
Une fatigue que tu n’expliques pas.
Des réactions que tu regrettes.
Des décisions que tu ne comprends pas.
Tu sais quoi faire.
Tu l’as appris.
Tu l’as compris.
Et pourtant, tu ne le fais pas toujours, parce que...
À l'intérieur, ça ne suit pas.
Tu crois qu’il faut une volonté de fer pour avancer autrement.
Mais c'est faux!
Tant que tu ne comprends pas ce qui te freines intérieurement,
tu reviens naturellement aux mêmes schémas.
Peu importe ta volonté...
90% de nos comportements sont automatiques et influencés par des mécanismes inconscients
Ce qui veut dire une chose...
Tu ne choisis pas toujours consciemment ce que tu fais.
Tu réagis à partir de :
Ton histoire - Tes blessures - Tes protections
La neuroscience le confirme
Le cerveau priorise la sécurité émotionnelle avant la performance.
Donc même quand tu dis vouloir avancer…
si quelque chose en toi perçoit un risque, MÊME PETIT :
• Tu procrastines
• Tu évites
• Tu contrôles
• Tu abandonnes
Pas parce que tu es faible.
Mais parce que tu es programmé pour survivre.
Tu dis te ''saboter''...
Mais c'est souvent une tentative de ton système pour te protéger.
En réalité...
Tu dis que tu as confiance en toi.
👉 Mais tu te compares et tu juges les autres.
Tu dis que tu t’aimes.
👉 Mais tu te rabaisses quand tu échoues.
Tu dis que tu vas bien.
👉 Mais tu apaises tes émotions avec la nourriture, l’alcool, le travail ou des achats quand c’est lourd à l’intérieur.
Tu te dis prête à améliorer tes habitudes.
👉 Mais dès que l’inconfort apparaît, tu recules en te disant que ce n’était pas le bon moment.
Le vrai problème
Tu peux te dire toutes les phrases ''qui font du bien''.
Avoir lu tous les livres de développement personnel.
Avoir essayé 1001 méthodes de la méditation au journaling.
Tant que tu ne comprends pas tes réactions intérieures,
tu continues à vivre l’inverse de ce que tu affirmes.
Pas parce que tu es incapable.
Parce que ton cerveau cherche la sécurité avant le changement.
Mais tu peux apprendre à changer ce pattern!
Imagine que tu apprends à...
Repérer les contradictions automatiques - qui t'empêchent d'avancer
Comprendre pourquoi tu réagis ainsi - pour adopter de nouvelles stratégies
Transformer tes réflexes émotionnels - pour te sentir en contrôle peu importe la situation
Rester aligné.e dans tes intentions - même dans l’inconfort
Créer des changements réels, sur le long terme - et ne plus avoir à recommencer chaque mois
C'est plus qu'un accompagnement
C'est une transformation qui ta ramène à TOI...
Des études en psychologie démontrent que...
La prise de conscience est le premier levier de transformation durable.
Pas la discipline.
Pas la motivation.
La conscience.
En 6 semaines, tu vas...
libérer ce qui bloque pour avancer avec plus de légèreté
Mettre de la lumière sur tes déclencheurs
Reconnaître tes automatismes en temps réel
Comprendre le langage de tes émotions
Voir tes peurs sans les fuir
Identifier tes besoins réels
Apaiser ton rapport à toi-même
Sortir de ton état de lutte intérieure
Surtout... tu vas commencer à respirer différemment à l’intérieur.
Pourquoi DÉCLIC crée de vraies
transformations durables?
Parce qu’on ne travaille pas sur ce que tu dis vouloir.
On travaille sur ce qui te fait réagir.
Et c’est là que tout se transforme.
"Collaborer avec moi transcende la transformation nutritionnelle. Mon objectif est de permettre à mes clients d'écouter leur voix intérieur positive, de laisser résonner la mélodie optimiste plutôt que les critiques négatives auto-imposées."
Karine Rodrigue
Naturopathe et experte en connaissance de Soi
Le parcours Déclic
Pendant 6 semaines, tu vas explorer différentes dimensions de toi...
Semaine 1
VOIR
Tu commences à observer ce qui se répète.
Sans te juger.
Et déjà… quelque chose s’ouvre.
Semaine 2
COMPRENDRE
Tu réalises que tes comportements ont une logique.
Ce n’est pas du sabotage.
C’est une protection.
Semaine 3
RESSENTIR
Tu changes ta relation avec tes émotions.
Elles deviennent des alliées.
Semaine 4
IDENTIFIER
Tu comprends ce qui est réellement touché en toi.
Et tu arrêtes de tout ramener à l’extérieur.
Semaine 5
RECONNECTER
Tu retrouves ton corps.
Tu passes de la lutte… à l’écoute.
Semaine 6
BASCULER
Quelque chose change.
Pas parce que tu forces.
Parce que tu vois.
Ce n'est pas une formation.
C'est une expérience intérieure guidée.
Le format de l'accompagnement
pour enfin arrêter de toujours recommencer
Durée : 6 semaines
1 rencontre par semaine, pour avancer et intégrer sans pression
90 minutes en direct, parce que c'est au-delà des apprentissages théoriques
Rencontres le midi, facilement accessible
Inclusions :
Rediffusions disponibles
Exercices d’intégration
Période de questions
Places limitées.
Parce que ce type de travail demande un espace humain.
PROCHAIN DÉPART : 2 JUIN 2026
L'accompagnement DÉCLIC
✔️ 6 rencontres virtuelles de groupe, pendant 6 semaines
695 €
Profite du tarif Early Bird
555€*
*D'ici le 19 mai 2026 23h59 (Qc) avec le code promo : DECLIC555
Options de paiement disponibles
Mais ce n'est pas tout... va plus loin avec l'option VIP!
***
Ajoute l'option VIP à ton DÉCLIC
En plus des rencontres de groupes pendant 6 semaines, obtiens un soutien personnalisé grâce à 2 rencontres privées avec Karine Rodrigue.
1 seul paiement de
415€
Tu ne fais pas le chemin seul.e...
Karine Rodrigue
Naturopathe et experte en connaissance de soi.
J'accompagne les gens à mieux comprendre leurs émotions, leurs mécanismes de protection et la relation entre leur esprit, leur corps et leurs habitudes de vie.
Parce que quand on se comprend vraiment, les décisions deviennent plus justes pour soi… et la transformation devient enfin possible.
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